前列腺结石的按摩治疗方式

　　前列腺结石疾病是1种生殖系统恶性疾病，它使体内产生1定的结晶体给患者的身体与生活带来的影响，必须要及时的进行诊疗，那末现代临床当中除优秀的西治疗疗方式以外，患者还可以通过中医进行自我医治，方便介绍1下相干的疗法。

　　很多人对前列腺结石不了解，前列腺结石即前列腺里长了石头，前列腺结石危害很大，易产生尿道阻塞、尿中断，出现膀胱输尿返流，致使肾积水等，侵害肾脏，严重者可致使尿毒症等。下面看下自我医治前列腺结石的方法!

　　1、不吃辣椒等刺激性食品，安排好1日3餐，做到平衡膳食。

　　2、不饮酒：即便是在节假日期间或必须应酬的场合也不饮酒，或只喝少许的低度酒。

　　3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天凌晨起床后即喝1杯水(70毫升)。如喝“1线瀑”茶，对排尿不顺畅的中老人群更适合。

　　4、适当运动：做到“537”，5：每周最少运动5次;3：每次运动得30分钟以上;7：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要到达每分钟170次。

　　5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

　　6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗1次下身。

　　7、保持大便通畅：每天定时排便，平常饮食中要多吃蔬菜。适当吃水果和适当活动，遇有便秘时要及时医治。

　　8、勿过劳，免着凉。调剂好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，1般以过完性生活第2天没有疲劳为好。按年龄段参考频次以下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每个月2~3次;60岁以上，每个月1次或每3个月2次。

　　希望前列腺结石疾病患者在平常生活当中要注意这些中治疗疗的方式，由于病情的恢复其实不是单1的途径，只有进行全方位的综合医治，我对我们的身体恢复有好处，患者就能够放心大胆的进行使用，从而为身体的恢复到极大的增进作用。