预防早泄要做好这六点 在性交前比较好做足前戏

　　男性必须要注意1些常见的身体疾病，很多的男性会出现早泄，这是男性的常见病，严重的危害到了生活，大家需要注意男性的预防工作，要注意自己的性生活方式，全面的综合进行调理，并且要注意保健事项，有效地进行诊断，男性如何才能有效预防早泄？

　　1、首先的第1点就是加强夫妻间的思想和感情交换，这样有助于消除他们之间的隔阂与误解。如果丈夫已出现了早泄情况，那末妻子应当在体谅他的基础上，帮助其积极配合医治，尽可能克服不良知理所带来的影响。

　　2、在性交前，夫妻双方应当尽可能做足爱抚、吮吻等前戏，在女方进入兴奋期以后，会比较容易满足女方对性的要求。

　　3、可以选择改变同房的时间。晚上的时候，很多的男性朋友已劳累了1天，精力不足，所以性交质量必定降落，如果转换1下同房的时间，或在同房的时候嚼片香口胶调调情，那末1定能够提高性生活质量。

　　4、在同房的时候如果戴着双层的避孕套，那末就能够下降阴茎的敏感性，进而也就延长射精时间了。

　　5、另外预防男性产生早泄还可以注意在性交的时候，让男方下降其阴茎抽动的幅度和速度，同时女方主动地逢迎动作，力求双方尽快地到达性高潮。

　　6、男性朋友可以在同房的时候，分散对性交的注意力，例如眼光离开爱人，或是数数等，这样的做法都将有助于延长男性的射精时间。

　　大家需要注意男性早泄，并且在平常生活中，要注意公道的进行自我调理，平时大家需要注意饮食方式，要注意多休息，这样才能避免造成男性身体遭到危害，全面的进行自我护理，同时，男性也要注意早泄的医治，要控制性生活，避免过度劳累。