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IT男难逃不育厄运治疗不育先从呵护精子开始

2017-07-28 07:37 来源：萍乡男科医院

　　随着电子信息产业的发展，从事IT行业的人群愈来愈壮大。而其中从事IT业的男性得了不育症的几率也愈来愈高。为啥从事IT业得男性，得了不育症的几率愈来愈高呢?

　　IT男性为啥难逃不育症的恶运

　　从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，坐在电脑前工作8～10小时，回家后又坐在电脑或电视前数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上卫生间;常常熬夜，每天接触电脑最少8个小时以上。

　　这类生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易产生前列腺炎及睾丸生精障碍。

　　在低于腹腔2℃～4℃的温度下，睾丸才能很好地产生精子，久坐会影响阴囊的散热，致使阴囊的温度升高，从而影响睾丸的生精能力。而久长待在电脑、电视等电子辐射的环境中，可影响睾丸产生精子。

　　目前，虽然前列腺炎与生育的关系还没有完全阐明，但是，当产生前列腺炎时，可出现前列腺液分泌功能的改变，从而影响精液的数量及其成份，干扰精子的生存和活动。

　　而前列腺液中酶的活性降落，会使精液粘稠度增加，精子液化时间延长，炎症的存在也可以使精液的pH值下降，产生抗精子抗体，致使精子死亡。

　　IT业的男性久坐使前列腺遭到压迫，前列腺液排泄不顺畅，构成郁积;憋尿让尿道压力增高，易使尿液反流入前列腺;饮水少使尿液浓缩，贮存尿液的时间增长，易出现感染，这些都是前列腺炎的引发因素。

　　同时，从事IT业的男性常常是先立业后成家，生育年龄推延到30多岁以后。据研究表明，35岁后男性的生育能力会出现自然的衰退，从而使这些男性加入到不育的大军当中。

　　专家建议，从事IT业的男性为了预防不育的产生，应当在平常生活中注意自我防护，不酗酒、少食辛辣食品、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保暖、多饮水、少憋尿、尽可能减少和电子产品的接触，比较好在适合的生育年龄开始播种爱情的种子。

　　男性防治不育先要庇护精子健康

　　相信每位男士都希望在另外一伴眼前表现地比较给力，也相信每位男士都希望自己的宝宝能够健康聪慧，但是有很多专家为现在男性精子的质量堪忧，那末如何护精呢，下面就与您分享4大原则几大方法。

　　1、保持适当的运动

　　运动不但可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以斟酌每天运动30⑷5分钟。要注意的是，运动应以不引发疲劳为准，应穿宽松的衣服，有益于散热。

　　2、定期体检种疫苗

　　男性的免疫能力其实其实不如女性可靠。定期体检不但可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防1些沾染病、特别是可能影响生殖健康的沾染病。

　　3、学会清洁自己

　　男性应当养成好的卫生生活习惯，由于隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免延续两小时以上的以下活动，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免，应每隔1小时“冷静”几分钟。脱离接触放射性物资、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子，比较好脱离此类环境半年后再做安排。4、保证营养……

　　男人通常存在营养多余的问题，不过为了健康生育，男人应侧重多摄取蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　下面在介绍几种提高精子质量的方法

　　1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度升高，侵害精子的成长，从而致使不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等依然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险当中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量降落的最主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可致使精子质量降落，男性应严格依照逐日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来履行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会延续很长时间。

　　不育症的6个症状?主要的症状有1下6个：

　　血精：精液呈粉红色或夹有血丝。

　　射精疼痛、排尿困难等。

　　白浊：白浊指男性尿液中混夹精液，或排尿后有精液状浊物。

　　精子数量太少：正常每毫升精液最少有两千万个精/子。比正常量少，便会下降怀孕机会。

　　无精症：包括阻塞性无精症及非阻塞性无精症。阻塞性无精症，可由感染或先天性精索缺损引发。非阻塞性无精症，可由先天染色体异常、隐睾症、少年时患过腮腺炎等引发男性不育。

　　阳痿：阴/茎不能勃起，或勃起不坚固，以致不能进行性交。

　　温馨提示：男性朋友要是发现有以上症状应立即去医院进行医治，以避免耽误医治时间。祝您身体健康。