如何进行有效的附睾炎自查呢

　　有很多的男性会得附睾炎，这是1种严重的危害患者性生活的疾病，还会造成性生活疼痛，致使睾丸肿胀，造成睾丸红肿，平时大家需要注意附睾炎的出现，有效进行自查，避免致使更多影响，那末如何才能自查附睾炎，希望大家注意这些资产方式。

　　如何进行有效的附睾炎自查呢？

　　附睾炎自查方法1：急性附睾炎也有多是受外力挤压致使，有睾丸被挤破的感觉。更多的缘由还是性生活过于频繁致使的，特别是青少年和未婚人士而言，手淫也有可能致使此病的产生。

　　附睾炎自查方法2：1般附睾炎患者会有硬结，硬结大多产生在附睾丸头部或尾部，大多产生在尾部，附睾感染后，常在尾部或头部遗留结节。

　　附睾炎自查方法3：突然高热白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加重。患侧附睾肿大，有明显压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，二者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。这是急性附睾炎症状。

　　附睾炎自查方法4：慢性附睾炎较多见，部份病人因急性期未能完全治愈而转为慢性，但多数病人并没有明确的急性期，炎症多继发于慢性前列腺炎或损伤。病人常感患侧阴囊隐痛，胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，有时可合并有继发性的鞘膜积液。

　　有效预防附睾炎的方法有哪些

　　1、不憋尿：不要养成憋尿的不良习惯。重视消除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，避免产生尿液返流。

　　2、忌烟酒及辛辣刺激：杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食品，以防附睾局部充血。

　　3、改良饮食结构：避免高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃“猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

　　4、做好精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。

　　5、性生活不宜频繁：避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有益。

　　6、避免久坐：避免长时间久坐久坐不利于血液循环，炎症难以减退。

　　温馨提示，有很多的男性其实不知道自己得了这类疾病，平时无妨自查1下，根据患者的本身情况，有效的进行发现疾病，并且在平常生活当中，有很多的男性会感觉到睾丸有被挤的现象，频繁地进行性生活，也会致使疾病的出现，大家需要注意这类疾病的发作，并且在平常生活当中，也要注意调理方法，有效地进行本身护理，这样才能避免造成更多影响。