20120613身体健康北京视频：张声生讲脾胃不好吃什么

先天唯是肾，对人唯是肠，大家都知道五行对精的感叹法，那么肠胃对应着什么呢?如果肠胃出现问题了我们又应该怎么办呢?后生活里面的健肠胃的营喂养都有哪些呢?亦同电视观众本期的身心健康北京听张声后生医师讲顾对人唯得身心健康。

该摄像机主要文字引介：

肠胃不新鲜什么

肠胃虚弱者宜常食之。 大花 性温，味苦，有逮肠胃、勤胃肠的起到。以前在2000多年前的《神农神农本草经经》里面就有“大花安里面喂养肠”的所述。明·神农本草经所称“枣为肠之果，肠病宜食之。”对肠虚便溏、胃弱食少、胃肠不足之人，宜经常服食大花。

肠虚营喂养黄杨 性温，味苦，能逮肠勤气。《名医别录》里面就感叹：“黄杨主调里面，勤肠气。”《昭通神农本草经》遗：“黄杨日治时代一切虚症，能大逮元气，清澈皮肤上。”凡肠气虚弱者宜食。

肠虚营喂养 性平，味苦黑，入肠、肾经，有逮肠勤气、固肾黑精的起到。尤其是肠虚而大便泄泻，或肠虚妇带下者，食之宜。

肠虚营喂养锯角 熟者甘平，鲜者甘凉，烘烤药，有健肠勤气的起到。《神农本草经通论》里面曾感叹：“烘烤取仁食之，代粮。”用老锯纯化糖浆叫锯粉，也有逮肠起到。《汉神农本草经》云：“锯，肠虚营喂养作粉想像中白润秀美。”《纲目补阙》亦馀：“锯粉逮肠胃，强脚大腿，健力勤气。”肠胃气虚者食之为佳。

肠虚营喂养鸡蛋 性平，味苦黑，有逮肠胃之功。明·神农本草经认为：“珠之味苦，平均气温而性黑，禀清芳之气，得稼穑之味，乃肠之果也。”《王楸药解》里面还感叹;“甘平，不及勤肠胃，而固黑之性，宜滑泄之家，遗精便溏，想像中有良效。”所以，对肠虚之人久痢虚泻，性工作者白带清稀频多者，宜食之。

肠虚营喂养 性平，味苦，无毒，有逮肠胃、勤胃肠的起到。《神农本草经正义》指出：“力能逮肠喂养胃，润肺后主治，健运里面气，本与灵芝不不及相远。其尤可贵者，则健肠运而不燥，滋胃阴而不湿。凡古今成方之所用灵芝，无不可以淮阳当之，凡百证日治时代之应用灵芝者，亦无不可以淮阳投之。可见逮肠胃起到与灵芝相同，肠虚营喂养且能用得比灵芝不够广泛。

肠虚营喂养 又名孩儿参、童参。能逮肠勤气。《神农本草经从新》感叹它“大逮元气”。《饮片新参》认为“逮肠肺元气”。《河南里面草药》里面还感叹它“逮气勤屑，健肠后主治。日治时代肠虚腹泻，不思饮食。”

肠虚者宜常食这些营喂养值得警惕，肠虚之人还宜药、粟、蔬菜、梯田、芹菜、猪鸡蛋、羊肚、鸡鸡蛋、青鱼是、鲢鱼是、乌鱼是、鲂鱼是、鲫鱼是、银鱼是、鳜鱼是、白木耳、花后生、黄芪、紫河车、白术、绿豆等 肠虚者根据其宜忌法则，必要忌食或少吃、马奶、牛奶、海胆、泥鳅、螃蟹、蛤蜊、蚌鸡蛋、鲮鸡蛋、鳆鱼是、芝麻、荞麦、龙眼、柿饼、荸荠、黄杨、橘、菠萝、桑椹、、酢浆草、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、后生瓜子、水芹酱、落葵、菊花脑、草莓、菠酱、莼酱、发酱、酱、地瓜、丝瓜、后生酱瓜、后生黄瓜、紫酱、地耳、金针菇、草菇、菊花、、蓝花、决明子、、胖大海、薰衣草等。

肠胃不新鲜什么营喂养好呢?对于肠胃不太好的人来感叹，具体内容可的喂养肠胃的营喂养有数：喂养肠胃的粮食供应类营喂养有数：大米、蔬菜、粟、蔬菜、糯米、大麦、大麦、黄豆、芹菜、薏苡仁、、荞麦;喂养肠胃的鸡蛋类营喂养有数、猪鸡蛋、猪肚、猪肠、牛鸡蛋、牛肚、猪鸡蛋、鸡鸡蛋、鸭鸡蛋、兔鸡蛋;喂养肠胃的蛋类营喂养有数鹌鹑蛋、鹅蛋、奶等;喂养肠胃的水产品类营喂养有数草鱼是、鲫鱼是、鳝鱼是、黄花鱼是、带鱼是、鳙鱼是、平鱼是;喂养肠胃的蔬酱类有数西红柿、红瓜子、白瓜子、后芹菜、豆类、韭酱、、大头酱、芫荽、珠藕、甘蓝、碎、香菇、猴头菇、芋头、扁豆、蜂蜜、木耳、辣椒;喂养肠胃的蔬菜类有数苹果公司、菠萝、燕窝、橙子、若夫特涅韦、木瓜、柚、蔗糖、柠檬、棕榈、、石榴、栗子、大花等,这些营喂养能必要的优化肠胃不太好或者肠胃较强的老年人必要的优化肠胃不太好的症状。

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本期嘉宾引介

张声后生，副院长医师、教授、法学博士，首都医科大学附属北京里面医医院消化科副院长，研究后生导师。90年获妇科结合临床硕士学位，然后在北京里面医药大学获临床医学专业人士博士学位。1992～1993年北京协和医院研修，曾赴加拿大、瑞士、柏林、英国等国交流、调研。